PILATES

Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

PLANNING

CARICAMENTO
10:00 - 11:00
60'
PILATES
Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o...
AGGIORNAMENTO
18:00 - 19:00
60'
PILATES
Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o...
AGGIORNAMENTO

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